Lunch!!

Då har man ätit lite lunch med Sara, saraaengstrom.blogg.se

Det blev Lax med ajvartäcke som ger 341 kcal =)

 

Receptet är följande:

30 gram ajvar relish

1/2 dl lätt créme fraîche

300 gram potatis

500 gram lax (4x125 gram)

400 gram fryts broccoli.

 

1. Sätt ugnen på 180 grader. Koka potatisen. Lägg laxfiléerna i en ugnsform. Salta och peppra.

2. Blanda ajvar relish med créme fraîchen. Smaka av med salt och peppar och bred över fisken.

3. Stek i ugnen i ca 15 minuter för rosa kärna och 25 minuter för helt genomstekt.

 

Själv brukar jag köra den cirka 20 min och det brukar bli bra, men det beror självklart på ugnen.

Gyllensvärdskan

Den här bloggen kommer i första hand handla om mina tankar om kost och träning och allt som hör därtill men även om min vardag med jobb och familj.

RSS 2.0